Vom Alltag abschalten, auf andere Gedanken kommen und Körper und Geist etwas Gutes tun? Das geht bei der Entspannungsgruppe der SG Solschen. Dort werden unterschiedliche Entspannungstechniken (Autogenes Training, Atemübungen, Körperübungen, Phantasiereisen, Meditationsübungen) erlernt und praktiziert. Interessierte (auch ohne Vorkenntnisse) sind jederzeit herzlich willkommen.
Termin:
Mittwochs, 16:30-17:30 Uhr, Sporthaus
Übungsleiterin:
Sabine Switalski-Rieck
Anmeldung und Kosten:
Anmeldung bei Nicole Langehein (05172-5850010 oder breitensport@sg-solschen.de), eine Anmeldung ist zwingend notwendig. Nichtmitglieder zahlen pro Stunde 4 Euro, für Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei.
