Teilnehmer gesucht für neues Yoga-Angebot
Hocker-Yoga ist eine Form des Yogas, die im Sitzen auf einem Hocker ausgeführt wird. Es ist durch das Hilfsmittel ideal für ältere Yoga-Anfänger oder Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. In geselliger Runde wird nicht nur der soziale Kontakt, sondern auch die Beweglichkeit und Koordination gefördert, Kraft wird aufgebaut und die Atmung verbessert sich.
Der Kurs findet mittwochs 11:05 bis 11:35 in der Sporthalle Solschen statt.
Mitglieder nehmen kostenfrei teil, Nichtmitglieder zahlen 3 Euro pro Übungseinheit. Anmeldung und weitere Informationen gibt es bei der Abteilungsleitung Breitensport (Nicole Langehein, 05172-13735). Sobald sich genügend Teilnehmer gemeldet haben, kann der Kurs starten. Weitere Informationen folgen dann vorab vom Yogalehrer.
Wir würden uns freuen, wenn der Kurs bald starten kann und den Teilnehmern durch sanfte Bewegung ein besseres Körpergefühl und gesteigerte Gesundheit ermöglicht werden kann!
